Selbstwahrnehmung in der Kinderentwicklung
24/11/2023
Kinder fangen oft damit an, dass sie sich in ihrem Körper wohlfühlen. Aber manchmal ändert sich das, wenn sie älter werden. Dinge
Selbsthilfe
Kategorien
Selbstwahrnehmung in der Jugend: Beratung für ein gutes Gefühl im eigenen Körper
22/11/2023
Die Jugendzeit ist eine aufregende, manchmal aber auch herausfordernde Phase, besonders wenn sich der Körper verändert. Das kann dazu führen, dass man
Selbstwahrnehmung: Die Bedeutung von Beratung für körperliches Wohlbefinden
20/11/2023
Es ist keine Seltenheit, dass viele Menschen sich nicht immer in ihrer Haut wohlfühlen. Das kann verschiedene Gründe haben, sei es durch
Online Hilfe für überforderte Eltern
17/11/2023
Die Elternrolle bringt eine Menge komplexe Schwierigkeiten mit sich. Diese können bei vielen von uns Gefühle der Überforderung, Unsicherheit und Angst vor
Beziehungsprobleme
15/11/2023
Unterstützung durch online Hilfe für Jugendliche bei elterlichen Konflikten Beziehungen sind ein essentieller Bestandteil des menschlichen Lebens. Doch wenn es zu einer
Beziehungsprobleme
13/11/2023
Umgang mit Beziehungskonflikten Beziehungsprobleme In jeder Beziehung gibt es Meinungsverschiedenheiten, die manchmal zu langanhaltenden Spannungen oder sogar ernsthaften Konflikten führen können. Diese
Umgang mit gedrückter Stimmung bei Kindern
10/11/2023
Die Natur der Traurigkeit bei Kindern Trauer und Trübsal gehören zu den grundlegenden menschlichen Emotionen. Für Kinder kann es jedoch besonders schwierig sein,
Traurigkeit: Umgang mit gedrückter Stimmung bei Jugendlichen
08/11/2023
Die Bedeutung von Trauer und Traurigkeit für Jugendliche Trauer und Trübsinn sind natürliche Emotionen, auch für Jugendliche. Doch wenn Traurigkeit und Niedergeschlagenheit
Wenn die traurige Stimmung bleibt: Umgang bei Erwachsenen
06/11/2023
1. Die Vielfalt der Traurigkeit: Ein natürlicher Teil des Lebens Trauer und Traurigkeit sind Teil der emotionalen Landschaft, die jeder von uns
Meine Ziele im Leben: Eine Kurzübung zur Selbstreflektion
03/11/2023
Selbstreflexion ist eine Form der achtsamen und bewussten Selbstwahrnehmung, die dir dabei hilft dein Denken, Fühlen und Handeln zu hinterfragen. Das Ziel
Achtsamkeitsübung: Eine wirksame Methode zur Bewältigung von stressigen Situationen
01/11/2023
Die folgende Übung hilft dir deine Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen. 1. Sitzposition finden: Nimm dir Zeit, einen ruhigen und bequemen Ort
Stress und Erschöpfung
30/10/2023
4 Tipps zur Verbesserung deiner körperlichen und mentalen Gesundheit: Stress und Erschöpfung sind häufige die Folge von übermäßiger körperlicher oder psychischer Anstrengung.
