Trennung der Eltern
22/01/2024
Hilfe durch online Beratung Eine Trennung der Eltern oder von einer wichtigen Bezugsperson ist für Kinder ein einschneidendes Lebensereignis. In dieser schwierigen
Selbsthilfe
Kategorien
Lernen und Leistungsdruck: Umgang mit Prüfungsangst
19/01/2024
Prüfungssituationen in der Schule oder im Studium sind starke emotionale Belastungen. Sie können zu ausgeprägten Ängsten und Selbstzweifeln führen. Die Ursachen hierfür
Lernen und Leistungsdruck
17/01/2024
Prüfungssituationen in der Schule oder im Studium sind starke emotionale Belastungen. Sie können zu ausgeprägten Ängsten und Selbstzweifeln führen. Die Ursachen hierfür
Leistungsdruck: Erwartungen und Anforderungen
15/01/2024
Umgang mit psychischem Druck In unserem hektischen Alltag begegnen wir immer wieder Situationen, in denen wir uns mit hohen Erwartungen und Anforderungen
Unsicherheiten im Jugendalter: Die Herausforderungen des Übergangs von Jugend- zu Erwachsenenalter
12/01/2024
Jugendliche befinden sich in einer Phase des Lebens, in der Freundschaften und soziale Verbindungen von entscheidender Bedeutung sind. Der Freundeskreis wird zum
Unsicherheiten in der Kindererziehung: Ein Weg zu mehr Verständnis und Gelassenheit
11/01/2024
Die Erziehung von Kindern ist zweifellos eine der anspruchsvollsten Aufgaben, die Eltern bewältigen müssen. In diesem Prozess tauchen zahlreiche Herausforderungen auf, die
Selbstzweifel: Hilfe für mehr Selbstvertrauen im Erwachsenenalter
09/01/2024
Unsicherheiten begleiten uns in verschiedenen Lebensbereichen und können vielfältige Auswirkungen auf unser Wohlbefinden haben. Egal ob im Beruf oder im familiären Kontext,
Sozialer Rückzug bei Jugendlichen: schnelle Überwindung von Schwierigkeiten
08/01/2024
In manchen Situationen können wir das Bedürfnis haben, niemanden an uns heranzulassen und uns von FreundInnen oder unserer Familie zurückzuziehen. Rückzug ist
Rückzugsverhalten bei Kindern: Normale Reaktion oder Alarmzeichen?
05/01/2024
Das Rückzugsverhalten von Kindern kann vielfältige Ursachen haben, von vorübergehender Stressbelastung bis zu überfordernden Situationen oder Konflikten. In manchen Fällen dient der
Soziale Kontakte pflegen: Wege aus dem sozialen Rückzug
03/01/2024
Soziale Kontakte sind ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Doch manchmal verspüren wir das Bedürfnis, uns zurückzuziehen und niemanden an uns heranzulassen. Dieser
Jugendliche und Ernährung: Wege zu einem gesunden Selbstbild
02/01/2024
Probleme mit der Ernährung können verschiedene Formen annehmen und sind oft ein Spiegelbild unserer aktuellen Lebenssituation oder Selbstwahrnehmung. Ob es um das
Gesunde Ernährung für Kinder: Beratung bietet Hilfe bei Essproblemen
29/12/2023
Als Eltern stehen wir oft vor Herausforderungen im Umgang mit den Essgewohnheiten unserer Kinder. Manche Kinder verweigern Essen, andere sind wählerisch, und
