Haben jüngere Generationen mehr psychische Belastungen? Erfahre, welche Faktoren psychische Belastung bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen erhöhen. Wachsende Belastungen im Alltag Studien
Digitale Achtsamkeit: Erfahre, wie Achtsamkeit dir hilft, gesunde Grenzen zu setzen, Bildschirmzeiten zu reduzieren und dein digitales Leben im Einklang mit deinem
Die Pubertät ist eine aufregende, aber auch anstrengende Zeit. Dein Kind verändert sich körperlich, hormonell und emotional. Stimmungsschwankungen, Rückzug oder Konflikte sind
Dieser Beitrag erforscht die psychologischen Wurzeln zwanghaften Pornokonsums und bietet Schritte zur Ausgeglichenheit und Genesung. Verstehen, annehmen, verändern Pornosucht wird oft unterschätzt
Familienberatung hilft, Konflikte zu lösen, Kommunikation zu verbessern und den Zusammenhalt zu stärken. Erfahre, in welchen Situationen sie besonders sinnvoll ist. Gemeinsam
Erfahre, was Recherche-Sucht ist, welche Folgen sie haben kann und wie du gesunde Grenzen im Informationskonsum setzt. Was ist Recherche-Sucht? Unter Recherche-Sucht versteht man
Generationskonflikte entstehen oft durch unterschiedliche Werte, Erfahrungen und Kommunikationsstile. Erfahre, wie du Missverständnisse klärst und das Miteinander zwischen den Generationen verbesserst. Warum
Was unterscheidet Verhaltenssüchte wie Social-Media- oder Spielsucht von Substanzabhängigkeit? Erfahre die Gemeinsamkeiten und Unterschiede psychologisch erklärt. Was unterscheidet „klassische“ Süchte von modernen
Viele fragen sich vor dem ersten Beratungsgespräch: „Ist es wirklich schlimm genug?“ – Erfahre, warum du nicht warten musst, bis alles zusammenbricht,
Ständiger Kaufdrang, Schulden und Frust nach dem Einkauf? Erfahre, woran du eine Shopping-Sucht erkennst, welche Folgen sie hat und was du dagegen
Ab wann gilt man als Social Media-süchtig? Erfahre hier, was ständige Bildschirmzeit mit deiner Psyche macht, welche Folgen es haben kann und
Lerne, wie du Konflikte in deiner Partnerschaft konstruktiv lösen kannst – mit klarer Kommunikation, Verständnis und konkreten Techniken zur Konfliktbewältigung. Konflikte gehören
