Das Jugendalter ist eine Zeit des Wandels und des Wachstums. Aber es kann auch eine Zeit der Unsicherheit, des Stresses und der emotionalen Turbulenzen sein. In einer sich ständig verändernden Welt, in der die Erwartungen und der Druck stetig steigen, rückt die psychische Gesundheit von Jugendlichen immer stärker in den Fokus.
Mögliche Ursachen für psychische Belastungen bei Jugendlichen
- Sozialer Druck: Durch die Präsenz sozialer Medien vergleichen sich Jugendliche nahezu ständig mit Anderen. Dies kann zu Gefühlen von Minderwertigkeit oder dem Drang führen, einem bestimmten Idealbild zu entsprechen.
- Akademische Herausforderungen: Leistungsdruck in der Schule und Zukunftsängste können überwältigend sein.
- Suche nach Identität: Jugendliche sind damit beschäftigt herauszufinden, wer sie sind und wo sie hingehören. Dies kann zu Selbstzweifeln und Unsicherheiten führen.
- Körperliche Veränderungen: Die Pubertät bringt eine Vielzahl von physischen und körperlichen Veränderungen mit sich, die das Selbstbild und das Selbstwertgefühl beeinflussen können.
Wege zur Unterstützung
Die psychische Gesundheit von Jugendlichen ist ein wichtiges Thema, das mehr Aufmerksamkeit und Ressourcen erfordert. Bei Boost4u erhält du Unterstützung und Hilfe bei deinen Problemen. Vereinbare einen Termin finde Hilfe im Umgang mit den Herausforderungen des Jugendalters.
